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Produkt zum Begriff Erlernen:

Traditionelle Thaimassage erlernen (Ladewig, Patrick Colin)

Traditionelle Thaimassage erlernen , Das Buch ist als Anleitung zum Erlernen der Traditionellen Thaimassage (TTM) gedacht. Auf 267 Seiten erwartet den Leser eine ausführliche Darstellung dieser Form der Körperarbeit. Durch detaillierte Beschreibungen werden die einzelnen Techniken erklärt, zum besseren Verständnis durch 556 Zeichnungen illustriert. Es wird eine umfangreiche Grundbehandlung erläutert, die durch zahlreiche Zusatztechniken ergänzt werden kann. Des Weiteren sind Grundstellungen und -techniken, Prinzipien, das System der Sen (Energielinien), Positionswechsel, Kontraindikationen, Anatomie und eine vorbereitende Yoga Sequenz abgehandelt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Autoren: Ladewig, Patrick Colin, Seitenzahl/Blattzahl: 266, Abbildungen: mit vielen Abbildungen, Keyword: Energiearbeit; Thailand; Yoga-Massage; Yoga; Körperarbeit; Akupressur, Fachschema: Massage, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pro Business, Verlag: Pro Business, Verlag: Westarp BookOnDemand, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 223, Breite: 165, Höhe: 23, Gewicht: 556, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 39.95 € | Versand*: 0 €

Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden (Krug, Marianne)

Hormoncoaching erlernen & gezielt anwenden , Balance für die Hormone Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gewichtszunahme, depressive Verstimmungen oder Vergesslichkeit können durch Hormone ausgelöst werden. Denn Östrogenmangel, Progesteronmangel oder eine Nebennieren-Insuffizienz führen zu vielfältigen Beschwerden - nicht nur in den Wechseljahren. Auch bei Schilddrüsenerkrankungen, Gelenkschmerzen, Migräne oder dem Altern sind die Hormone beteiligt. Wenn Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen und zur Expertin in Sachen Hormone werden möchten, liegen Sie mit diesem Buch richtig. Hormoncoaching für Sie: Das Buch bietet Ihnen fundiert wie in einer Fortbildung tiefes Wissen und Verständnis über unser Hormonsystem, die Abläufe in unserem Körper und deren Störungen. Hormondiagnostik erlernen: Anhand der Symptome lernen Sie Schritt für Schritt, was die Ursachen sein können. Und erfahren alles über die ganzheitliche Behandlung. Anschaulich, gut nachvollziehbar und mit vielen Beispielen aus der Praxis. Expertinnen-Wissen nutzen: Die Ärztin Marianne Krug hat das Thema Hormone zu ihrer Lebensaufgabe gemacht. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich in ihrer Praxis, als Ausbilderin und Referentin mit Leidenschaft und Herz diesem Thema. Profitieren Sie von ihrer enormen Erfahrung. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230607, Produktform: Leinen, Beilage: gebunden (KB), Autoren: Krug, Marianne, Seitenzahl/Blattzahl: 164, Abbildungen: 40 Abbildungen, Keyword: Adipositas; Anti-Aging; Bioidentische Hormone; Gewichtszunahme; Hitzewallungen; Hormondefizit; Hormone; Hormonersatztherapie; Hormongabe; Hormonstörungen; Hormonsubstitution; Insulin; Kinderwunsch; Kinderwunschbehandlung; Menopause; Menstruationsstörungen; Nebenniereninsuffizienz; Progesteronmangel; Schlafstörungen; Stoffwechsel; Stoffwechsel anregen; Vergesslichkeit; Wechseljahre; Östrogenmangel; Übergewicht, Fachschema: Endokrinologie~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Endokrinologie, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Frauengesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Trias, Verlag: Trias, Verlag: TRIAS, Länge: 239, Breite: 169, Höhe: 12, Gewicht: 408, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783432115702, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0060, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €

Mein großes Buch über das Erlernen des Reitens

Deutsches Reitbuch ACHACHFLAPTEXT Mein tolles Buch über das Reiten lernen begleitet eine Gruppe von Kindern bei ihren Reitstunden. Sie lernen alles, was ein guter Reiter wissen muss. Wie pflege ich ein Pferd? Worauf muss ich beim Führen achten? Was kann ich mit dem Pferd am Boden üben? Wie longiere ich richtig? Wie reite ich auf dem Reitplatz? Worauf muss ich beim Reiten in der Natur achten? Auf Sonderseiten berichten die Kinder von ihren Erfahrungen und geben wertvolle Tipps aus der Sicht eines Reitlehrlings. Ute Ochsenbauer, langjährige Reitlehrerin, erklärt einfühlsam, wie Mensch und Pferd zu einem guten Team werden können und wie man richtig auf ihre Bedürfnisse eingeht. Olympiasiegerin Ingrid Klimke und ihre Tochter Greta geben echte Profi-Tipps! So macht Reiten lernen richtig Spaß! 143 Stichwörter: Reitlehre; Reiten lernen; Reitschule; Pferdepflege; Bodenarbeit; Dressur; Dressurreiten; Reiten im Gelände; Longenreiten; Reiten für Kinder

Preis: 3.59 € | Versand*: 5.99 €

Inflatable Stand Up Paddleboard Set Blue and White

Preis: 163.58 € | Versand*: 0.00 €

Wie kann man die richtige Technik und Balance beim Stand-Up-Paddling erlernen? Welche Ausrüstung ist für Anfänger beim Stand-Up-Paddling empfehlenswert?

Die richtige Technik und Balance beim Stand-Up-Paddling kann man am besten durch Kurse oder Anleitungen von erfahrenen Instruktoren erlernen. Für Anfänger empfiehlt sich eine stabile und breite SUP-Board, eine verstellbare Paddel und eine Schwimmweste als Grundausstattung. Es ist auch ratsam, sich vorab über die richtige Paddeltechnik und Sicherheitsregeln zu informieren.

Wie kann man als Anfänger die richtige Paddeltechnik beim Stand-Up-Paddling erlernen?

1. Einsteiger sollten einen Kurs bei einem erfahrenen SUP-Lehrer besuchen, um die Grundlagen der Paddeltechnik zu erlernen. 2. Regelmäßiges Üben auf ruhigem Wasser hilft, das Gleichgewicht zu verbessern und die Technik zu verfeinern. 3. Video-Tutorials und Tipps von erfahrenen Stand-Up-Paddlern können ebenfalls dabei helfen, die richtige Paddeltechnik zu erlernen.

Was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling?

Die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling sind das Tragen einer Schwimmweste, das Beherrschen der Paddeltechnik und das Vermeiden von stark befahrenen Gewässern. Zudem sollte man immer eine Leash am Board befestigen, um es im Falle eines Sturzes nicht zu verlieren. Es ist außerdem ratsam, vorab die Wetterbedingungen zu prüfen und sich über die örtlichen Gegebenheiten zu informieren.

Wie kann man neue Skateboard-Tricks erlernen und trainieren, um seine Fähigkeiten auf dem Board zu verbessern?

Um neue Skateboard-Tricks zu erlernen, ist es wichtig, regelmäßig zu üben und Geduld zu haben. Man kann sich Videos von Profis anschauen, um die Technik zu verstehen und dann selbst ausprobieren. Zudem ist es hilfreich, sich mit anderen Skatern auszutauschen und Tipps zu erhalten.

Ähnliche Suchbegriffe für Erlernen:

Inflatable Stand Up Paddleboard Set 366x76x15 cm Blue

Preis: 248.37 € | Versand*: 0.00 €

Inflatable Stand Up Paddleboard Set Green and White

Preis: 200.49 € | Versand*: 0.00 €

Inflatable Stand Up Paddleboard Set Black and White

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Coast Paddle Board stand-up opblaasbaar paddleboard 335 x 76 x 15 cm sterrenhemelpatroon kleurrijk

Unser Paddleboard ist perfekt f√ºr Outdoor-Aktivit√§ten an hei√üen Sommertagen. Aufgrund seines hochwertigen Materials und seiner starken Struktur kann es bis zu 130 kg tragen. Mit seinen drei Flossen und dem verstellbaren Paddel ist es auch f√ºr Menschen mit unterschiedlichen K√∂rpergr√∂√üen geeignet. Dank der mit rutschfestem EVA beschichteten Oberfl√§che l√§sst sich das Gleichgewicht w√§hrend der Benutzung leicht halten, so dass das Board f√ºr Benutzer aller K√∂nnensstufen geeignet ist. Mit dem Seil lassen sich Gegenst√§nde sicher festbinden und das Paddel mit dem praktischen Griff tragen. Zusammen mit dem umfangreichen Zubeh√∂r ist Wasserspa√ü garantiert. Wenn Sie also noch auf der Suche nach Besch√§ftigungsm√∂glichkeiten f√ºr den Sommer sind, lassen Sie sich unser Paddleboard nicht entgehen! Eigenschaften:F√ºr Aktivit√§ten auf dem Wasser: Unser aufblasbares Paddleboard ist aus hochwertigem und witterungsbest√§ndigem PVC gefertigt, wodurch es langfristig genutzt werden kann. Seine starke Struktur bietet eine Tragf√§higkeit von 130 kg, so dass Sie sich keine Sorgen machen m√ºssen, wenn Sie es benutzen. Hoher Benutzerkomfort: Dieses Surfbrett ist dank seiner rutschfesten Oberfl√§che und der Sicherheitsleinen f√ºr Benutzer aller K√∂nnensstufen geeignet. Dank der drei FINN und des verstellbaren Paddels sind Geschwindigkeit und Richtung leicht zu kontrollieren. Auch das Gleichgewicht kann gut gehalten werden. Kompatibles Design f√ºr einfachen Transport: Dank der wasserdichten Tragetasche kann man das Board √ºberallhin mitnehmen und auch das Zubeh√∂r l√§sst sich gut verstauen. Das Board selbst kann mit der Pumpe schnell und einfach aufgeblasen werden. F√ºr endlosen Spa√ü: Dieses stylische Paddelboard ermutigt dazu, in die Natur zu gehen, wo man Wasserspa√ü genie√üen kann. Sie k√∂nnen es am See zum Angeln, Paddeln oder im Schwimmbad f√ºr Wasser-Yoga verwenden. Es kann auf viele Arten verwendet werden. Umfangreiches Zubeh√∂r: Ausgestattet mit umfangreichem Zubeh√∂r, kann das Board sofort eingesetzt werden. Das Bungee-Seil und die Tragetasche vereinfachen den Einsatz auch im Alltag. Das Aluminiumpaddel kann von 160 cm auf 210 cm verstellt werden. Eigenschaften: Hochwertiges Material und stabile Struktur sorgen f√ºr einen leichten Transport und eine wasserdichte Tragetasche zur Aufbewahrung des Zubeh√∂rs Ideal f√ºr verschiedene Wasseraktivit√§ten wie Surfen, Paddeln, Angeln und Wasser-Yoga

Preis: 220.79 € | Versand*: 0 €

"Was sind die wichtigsten Techniken und Ausrüstungsgegenstände für Stand-Up-Paddling?"

Die wichtigsten Techniken für Stand-Up-Paddling sind das richtige Paddeln, das Gleichgewicht halten und die richtige Körperhaltung. Zu den wichtigsten Ausrüstungsgegenständen gehören ein stabiles SUP-Board, ein verstellbares Paddel, eine Leash zur Sicherung und eine Schwimmweste für die Sicherheit. Es ist auch empfehlenswert, Sonnenschutz, Wasser und eine Pumpe zum Aufblasen des Boards mitzunehmen.

Wie kann man sichere und effektive Snowboard-Techniken erlernen?

1. Nehme an einem Snowboardkurs teil, um die Grundlagen zu erlernen und von einem erfahrenen Lehrer Feedback zu erhalten. 2. Übe regelmäßig und baue deine Fähigkeiten schrittweise auf, um Verletzungen zu vermeiden. 3. Trage immer Schutzausrüstung und halte dich an die Regeln auf der Piste, um sicher und effektiv Snowboarden zu können.

Wie können Anfänger das Kitesurfen am besten erlernen? Welche Ausrüstung ist für das Kitesurfen unerlässlich?

Anfänger können am besten das Kitesurfen durch einen professionellen Kurs bei einer Kitesurfschule erlernen, um die richtige Technik und Sicherheitsmaßnahmen zu erlernen. Unerlässliche Ausrüstung für das Kitesurfen sind ein Kite, eine Kitebar, ein Trapez, ein Board, Neoprenanzug, Helm, Schwimmweste und Sicherheitsausrüstung wie ein Notauslösesystem. Es ist auch wichtig, die richtige Größe des Kites entsprechend der Windbedingungen zu wählen.

Wie sieht die ideale Ausrüstung für das Stand-Up-Paddling aus und welche Techniken sind wichtig, um das Gleichgewicht auf dem Board zu halten?

Die ideale Ausrüstung für Stand-Up-Paddling besteht aus einem stabilen Board, einem Paddel, einer Leash und einer Schwimmweste. Wichtig ist, das Gleichgewicht zu halten, indem man die Körpermitte aktiv einsetzt, die Knie leicht beugt und den Blick geradeaus richtet. Zudem helfen kleine Bewegungen im Stand und ein leichtes Paddeln, um das Board stabil zu halten.

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