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Plastimo SUP Stand Up Paddling Board 340cm
Plastimo SUP Stand Up Paddling Board 340cmbis 95 Kg Belastbar1 SUP, 1 Paddel, 1 Inflator, 1 Rucksack und 1 ReparatursetRutschfeste EVA-Polsterung1 abnehmbare Flosse1 Tragegriff in der MitteDicke: 15 cm 1 Leinenbefestigung hintenDimensions (L x W): 300 x 76 cm12.3 kg
Preis: 389.00 € | Versand*: 0.00 € -
24MOVE® SUP Finne für SUP Stand Up Board, Abziehbare Mittelflosse Surfbrett SUP Longboard Finne, Ersatz, Paddleboard
Diese 24MOVE Finne ist für einen Geradeauslauf genau die richtige Ergänzung, denn dies erhöht die Führung und Wasserspaltung im Wasser. Egal ob am Meer, Fluss oder See nutzbar. Die Materialien haben eine gute Verschleißfestigkeit und sind so robust und langlebig. Sie erhalten eine SUP Finne mit fantastischen Gesamtpaket aus Funktion und Design welches passend auf SUP-Boards abgestimmt ist. Aufgrund der großen Finne gelingt das schnelle Schwimmen mit Leichtigkeit und bietet bessere Handhabung und Kontrolle über Ihr SUP. Die praktische Bauweise ermöglicht es die Finne durch das Stecksystem vereinfacht zu montieren, als auch zu demontieren. Sie müssen lediglich die Sicherheitsverstärkungsschnalle betätigen.
Preis: 14.99 € | Versand*: 0.00 € -
Es beginnt (Utler, Anja)
Es beginnt , »Es beginnt der Tag« - aber wie kann er in Zeiten der Trauer weitergehen? Immer wieder setzt der Trauerrefrain beim Tagesanbruch an, um zu zeigen, wie das einmal Geschehene weiterwirkt und sich in alle neu versuchten Anfänge einschreibt. In 209 kurzen, locker an die Tradition des Haiku angelehnten Gedichten dokumentiert das Buch eine tiefe geistige und emotionale Krise. Im Fokus steht das sich über einen längeren Zeitraum entfaltende Gefühl der Trauer als das prägende Gefühl einer Zeit, in der die Menschen sich in zunehmender Schärfe dem Verlust von Lebewesen, von Bewohnbarkeit und Gerechtigkeit aussetzen und ausgesetzt sehen. In langsamen Schritten nähert sich der Text dem Auslöser des Trauerprozesses der Autorin: Russlands großflächigem Angriff auf die Ukraine. Ihrer poetischen Resonanz auf Leid und Zerstörungswillen stellt Anja Utler einen analytischen Essay zur Seite, in dem sie dafür plädiert, Gefühle nicht länger reflexhaft abzuwehren, sondern sie zu erforschen. Denn als Auskunftgeber über die Beziehungen in der Welt bezeugen sie nicht nur die Bedeutung (ausbleibender) gesellschaftlicher Veränderungen, sie können auch Wege zu besserem Handeln aufzeigen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230404, Produktform: Kartoniert, Autoren: Utler, Anja, Seitenzahl/Blattzahl: 270, Keyword: Essay; Gefühle; Haiku; Russland; Trauer; Trauerrefrain; Ukraine; Verlust; beginnen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Edition Korrespondenzen, Verlag: Edition Korrespondenzen, Verlag: Edition Korrespondenzen, Länge: 185, Breite: 114, Höhe: 21, Gewicht: 360, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Wo alles beginnt (Hazard, Leah)
Wo alles beginnt , Alles über das unbekannte Power-Organ: die Gebärmutter! Die Journalistin und Hebamme Leah Hazard ist um die Welt gereist, um alles über ein faszinierendes Organ zu erfahren, über das wir zu wenig wissen: die Gebärmutter. Sie hat mit zahlreichen Frauen und Expert*innen gesprochen, über ihre Erfahrungen rund um Zyklus, Krankheit, Schwangerschaft, Geburt, Abtreibung, über die Meilensteine der Medizin und ihre Auswirkungen, die noch junge wissenschaftliche Erforschung des Uterus und über verblüffende technologische Zukunftsmusik. Sie erzählt auf informative und höchst unterhaltsame Weise Faszinierendes sowie Erschreckendes über den zurückhaltenden bis abwertenden Umgang mit dem Uterus. Leah Hazards Ansatz ist feministisch, und ihre Botschaft ist klar: Die Gebärmutter ist ein Power-Organ! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230605, Produktform: Leinen, Autoren: Hazard, Leah, Übersetzung: Zeitz, Sophie, Seitenzahl/Blattzahl: 413, Themenüberschrift: HISTORY / Women, Keyword: Uterus; Schwangerschaft; Stillgeburt; Totgeburt; Abtreibung; Unfruchtbarkeit; Endometriose; Periode; Menstruation; Zyklus; Menstruationsschmerzen; Der Ursprung der Welt; Liv Strömquist; Feminismus; Frauengesundheit; Frauenmedizin; Hebamme; Geschlechterrollen; Gleichberechtigung; Künstliche Befruchtung; Menopause; Hysterektomie; Reproduktion; Scham, Fachschema: Feminismus~Frauenbewegung / Feminismus~Frauenarzt~Frauenheilkunde~Gynäkologie - Gynäkologe~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Gynäkologie und Geburtshilfe~Sozial- und Kulturgeschichte~Frauengesundheit, Interesse Alter: für Frauen und/oder Mädchen, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Feminismus und feministische Theorie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 208, Breite: 133, Höhe: 35, Gewicht: 498, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Relevanz: 0018, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2811655
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 €
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Wie unterscheidet sich Stand-up Paddling vom herkömmlichen Surfen und was sind die wichtigsten Sicherheitsvorkehrungen beim Stand-up Paddling?
Stand-up Paddling wird im Stehen auf einem Brett mit einem Paddel betrieben, während beim herkömmlichen Surfen die Surfer liegend auf dem Brett paddeln und Wellen reiten. Beim Stand-up Paddling ist es wichtig, eine Schwimmweste zu tragen, die Wetterbedingungen zu beachten und in flachem Wasser zu üben. Zudem sollte man immer eine Leash am Fußgelenk befestigen, um das Board nicht zu verlieren.
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Was ist Stand Up Paddling?
Stand Up Paddling, auch bekannt als SUP, ist eine Wassersportart, bei der man auf einem speziellen Board steht und sich mit einem Paddel fortbewegt. Es kombiniert Elemente des Surfens und des Paddelns und kann sowohl auf dem Meer als auch auf ruhigen Gewässern wie Seen oder Flüssen ausgeübt werden. Stand Up Paddling ist eine beliebte Freizeitaktivität, die sowohl zur Entspannung als auch als sportliche Betätigung genutzt werden kann. Es fördert zudem die Balance, die Koordination und die Stärkung verschiedener Muskelgruppen.
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Ist Stand Up Paddling leicht?
Stand Up Paddling kann für Anfänger zunächst etwas herausfordernd sein, da es eine gewisse Balance erfordert. Mit etwas Übung und Geduld kann es jedoch relativ leicht erlernt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich auf dem Wasser zu bewegen und gleichzeitig die Natur zu genießen.
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Was möchtest du lieber machen: surfen, windsurfen oder kitesurfen?
Das hängt von meinen persönlichen Vorlieben und Fähigkeiten ab. Wenn ich gerne auf Wellen reite, würde ich surfen wählen. Wenn ich lieber mit dem Wind über das Wasser gleite, würde ich windsurfen wählen. Und wenn ich auf der Suche nach Adrenalin und Tricks bin, würde ich kitesurfen wählen.
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Städtebau beginnt an der Strasse
Städtebau beginnt an der Strasse , Orte und Städte haben sich entlang von Strassen entwickelt. In den letzten Jahrzehnten haben der stetige Ausbau für den motorisierten Individualverkehr und die bauliche Reaktion auf dessen Lärm die räumliche Struktur entlang der Strassen stark geprägt und vielerorts zusammen mit fehlenden Aufenthaltsqualitäten zu unwirtlichen Stadträumen geführt. Diesem Befund geht Städtebau beginnt an der Strasse nach und versucht, Abhilfe zu schaffen. Das Buch, das aus langjährigen Forschungen des Instituts Urban Landscape der ZHAW in Winterthur hervorgegangen ist, zeigt Wege auf, wie die Strassen vom Problemfall wieder zu einem Rückgrat der Orts- und Stadtentwicklung werden. Anhand von Analysen und Fotodokumentationen werden die heutigen Qualitäten und Herausforderungen diskutiert. Mit konkreten Beispielen aus der Schweiz, Deutschland und Österreich zeigt das Buch Strategien auf, wie die Herausforderungen von Klimaanpassung, Mobilität, Lärm und der Bezug zur Quartierstruktur integral gedacht und Strassen wieder zu qualitätsvollen öffentlichen Räumen werden können. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
The Collective - Die Jagd beginnt
Eine Gruppe rechtschaffener Attentäter, die sich"The Collective"nennt, hat es auf einen hochentwickelten Menschenhändlerring abgesehen, der von einem Netzwerk unantastbarer Milliardäre unterstützt wird. Das Kollektiv unter Führung von Dr. Liam Casus (Don Johnson) steht mit dem Rücken zur Wand und hat keine andere Wahl, als ihre wichtigste Mission in die Hände des Nachwuchs-Assassinen Sam Alexander (Lucas Till) zu legen.
Preis: 9.99 € | Versand*: 3.95 € -
REBIRTH - Die Apokalypse beginnt (DVD)
In naher Zukunft ist die katholische Kirche in der Lage, kürzlich verstorbene Menschen wiederauferstehen zu lassen. Allerdings gewährt sie nur den wirklich sündlosen Gläubigen eine zweite Chance. Stanleys Sohn war der erste Glückliche, der wiedererweckt wurde - er war bei einem Unfall ums Leben gekommen. Stanley schloss sich danach der Kirche an und hilft nun als Priester Auferstandenen zurück ins Leben zu finden. Als einer seiner Gemeindemitglieder einen Mord begeht, beginnt Stanley zu recherchieren und st√∂ßt auf weitere Morde von auferstandenen Personen. Doch dadurch gerät der Geistliche selbst in Lebensgefahr: Mit allen Mitteln versucht die Kirche zu verhindern, dass die schreckliche Wahrheit ans Licht kommt. Aus der originellen Idee ergibt sich eine von Anfang bis Ende fesselnde Story. Dabei folgt der temporeiche Film der klassischen Formel eines einsamen Helden, der eine Verschw√∂rung aufdeckt. Ungew√∂hnlich ist sein visueller Stil: Die Handlung spielt sich zum gr√∂ßten Teil auf Smartphone- und Computerbildschirmen ab. "Screenlife" nennt sich das von Timur Bekmambetov (SEARCHING) erfundene Subgenre. Der von ihm produzierte Sci-Fi-Thriller knüpft nahtlos an seine Filmhits wie MISSING und SEARCHING an.
Preis: 7.99 € | Versand*: 3.99 € -
Kraft beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Kraft beginnt im Gehirn , Wie viel Kraft ein Muskel erzeugen kann, wird in erster Linie vom Gehirn und dem zentralen Nervensystem bestimmt. Die Muskeln selbst sind nur die ausführenden Organe. In diesem Standardwerk erklärt Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, wie das Gehirn durch neuronale Methoden stimuliert werden kann, um optimal Kraft zu generieren. Mithilfe effizientester Übungen lernen Sie, das Potenzial Ihrer Muskeln zu nutzen und Ihre Kraftleistung dadurch deutlich zu verbessern. Die über 100 bebilderten und ausführlich beschriebenen Übungen decken alle für das Krafttraining relevanten neuronalen Bereiche ab. Spezielle Empfehlungen zu jedem Bereich helfen Ihnen, Ihr eigenes Training zu optimieren und Ihre Performance erheblich zu steigern. Mit diesem Buch werden Sie Ihr Krafttraining revolutionieren und neue Spitzenleistungen erzielen. Es ist ein Muss für alle Sportler, die mehr Kraft generieren möchten - egal ob Profiathlet oder Freizeitsportler. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200616, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 333, Keyword: aktiv; athletik; bebildert; bilder; effizient; erfolg; erfolg reich; erfolg synonym; erfolgreich; erfolgversprechend; erfolgversprechende; erkenntnis; erkenntnisse; evolutionsbiologie; experte; expertenwissen; faktor; faktoren; fit; fitness; fokus; fokussieren; forschung; freizeit; funktionieren; funktionierend; ganzheitlich; ganzheitliche; gehirn; gesund; konzentration; konzentriert; konzept; kraft; kraftsportler; krafttraining; leistung; leistungen; leistungssteigerung; maximieren; mental; mentale stärke; methode; muskel; muskeln; nervensystem; nervensystem mensch; neuerscheinung; neuerscheinung 2019; neuerscheinung buch; neuroathletik; neuroathletiktraining; neuronal, Fachschema: Neurowissenschaft~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Verstehen, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 238, Breite: 193, Höhe: 25, Gewicht: 1015, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2006059
Preis: 24.99 € | Versand*: 0 €
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Wie kann man beim Stand-Up-Paddling die richtige Balance auf dem Board finden und halten? Welche Ausrüstung ist für Anfänger beim Stand-Up-Paddling am besten geeignet?
Um die richtige Balance auf dem Board zu finden und zu halten, ist es wichtig, die Füße in der Mitte des Boards zu platzieren und die Knie leicht zu beugen. Zudem sollte man den Blick nach vorne richten und die Arme zur Stabilisierung einsetzen. Für Anfänger beim Stand-Up-Paddling ist eine breite und stabile SUP-Board sowie eine verstellbare Paddel ideal, um die richtige Balance zu halten und sicher auf dem Wasser unterwegs zu sein.
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Ist ein Stand-Up-Paddling-Kurs notwendig?
Ein Stand-Up-Paddling-Kurs ist nicht unbedingt notwendig, um mit dem Sport zu beginnen. Es kann jedoch hilfreich sein, um die richtige Technik zu erlernen, Sicherheitstipps zu erhalten und von einem erfahrenen Trainer Feedback zu bekommen. Ein Kurs kann auch dabei helfen, eventuelle Fehler oder schlechte Gewohnheiten von Anfang an zu vermeiden.
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Wie unterscheidet sich die Ausrüstung und Technik beim Stand-Up-Paddling im Vergleich zum herkömmlichen Surfen?
Beim Stand-Up-Paddling wird ein längeres und breiteres Board verwendet, auf dem man steht und sich mit einem Paddel fortbewegt. Beim herkömmlichen Surfen liegt man auf einem schmaleren Board und paddelt mit den Armen. Die Technik und Balanceanforderungen sind beim Stand-Up-Paddling anders als beim herkömmlichen Surfen.
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Wann beginnt die Free Agency NFL?
Die Free Agency in der NFL beginnt offiziell am 17. März jeden Jahres. Ab diesem Zeitpunkt können Teams Spieler verpflichten, deren Verträge ausgelaufen sind oder die von ihren bisherigen Teams freigegeben wurden. Die Free Agency ist eine wichtige Phase für Teams, um ihre Kader zu verstärken und Lücken zu füllen. Spieler haben die Möglichkeit, Verträge mit neuen Teams auszuhandeln und sich für die kommende Saison zu positionieren. Die Free Agency ist oft mit großen Vertragsabschlüssen und Spielerwechseln verbunden, die die Dynamik der Liga maßgeblich beeinflussen können.
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